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     由于營養成分丟失較少，沒有必要大量補充，可多飲水，適當攝入一些如雞蛋、瘦肉、豆制品以及蔬菜、水果等清淡食物。切勿暴食暴飲，影響腸胃功能。
  　 1-2小時內針眼部位不要著水，洗澡等情況下保持穿刺部位的清潔。個別獻血者在針眼周圍出現青紫現象，不用緊張。這是因為有少量血液滲出血管外的緣故，可在24小時內進行冷敷，24小時后熱敷，幾天后就會消失。
      獻血當日不要從事高空作業和劇烈運動。